Openminds Corsi Milano

Abbiamo immaginato i nostri corsi come un viaggio a nove tappe: nove lezioni durante le quali il lavoro corporeo e la lezione teorica si intrecceranno per andare a costruire la trama di una migliore conoscenza del proprio corpo, per prepararsi con fiducia e serenità all'incontro con il bambino.

Ogni lezione prevederà una "lezione" sulla fisiologia della gravidanza, accanto a momenti dedicati specificatamente alla consapevolezza corporea ("Come funziona il bacino e come è possibile che si apra per consentire il parto? Dove e come sono i muscoli del pavimento pelvico e come è possibile prepararli per affrontare al meglio il parto e per la loro futura funzionalità al meglio? Quali sono le possibili strategie per affrontare il dolore del travaglio e del parto e quale maggiormente si confa a me?") ed esercizi di streching per migliorare il benessere corporeo, la respirazione ed il rilassamento.

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E' inoltre possibile personalizzare i contenuti e la durata del corso seguiendo le proprie esigenze.
Se, ad esempio,  la nascita è imminente e non c'è tempo per programmare le nove lezioni, progetteremo un corso più breve dove si tratteranno in particolare gli argomenti prioritari e maggiormente attinenti con lo stato della vostra gravidanza. Oppure, se ritenete di avere bisogno di maggiore lavoro corporeo per migliorare la situazione fisica o per rilassarvi, possiamo calibrare le lezioni perchè siano il più possibili aderenti alle vostre necessità. Parte delle lezioni può essere dedicata ad una problematica legata alla vostra attuale gravidanza o ad una vostra curiosità intellettuale rigiuardante la gestazione, il travaglio, l'allattamento, le tecniche di analgesia naturale o epidurale. L'ostetrica nopn voi farà mancare il suo competente consiglio e confrontandovi con lei potrete progettare un vero corso su misura.
Sentitevi libere di fare le vostre domande, nella consapevolezza che l'osterica dedica il corso esclusivamente a voi e all vostre necessità di approfondire questo o quell'aspetto del programma.
Per facilitare questo lavoro di progettazione su misura abbiamo preparato un questionario nel quale vi chiediamo di esprimere le vostre preferenze. su questa base, e confrontandovi con l'ostetrica, ogni lezione del vostro corso sarà progettata prooprio su di voi e per riuscirvi il più utile e gratificante possibile.